主动培养良好卫生习惯！山西省疾病预防控制中心最新健康提示

　　山西日报新媒体综合报道 当前，全球疫情持续高位运行，近期，我省运城市新绛县、晋城泽州县相继报告外地返晋人员核酸检测阳性，疫情防控形势依然严峻复杂。为持续坚持“外防输入、内防反弹”总策略和“动态清零”总方针，维护三晋人民身体健康和正常社会秩序，山西省疾病预防控制中心健康提示如下。

　　一、积极落实疫情防控措施。近期有外出旅行史的公众，请密切关注疫情发生地区公布的病例和无症状感染者流调轨迹信息及中高风险区信息。有涉疫风险的人员要立即向社区（村）、住宿宾馆和单位报告，配合落实疫情防控措施。

　　公众在居家健康监测期间，要做到“两做好”，做好健康监测，每天测量体温，按要求进行核酸检测；外出时做好个人防护，佩戴口罩；“四不得”，不得参加聚集性活动，不得前往人群聚集场所，不得乘坐公共交通工具，不得前往网吧、健身房、麻将馆、电影院、棋牌室、KTV等密闭、半密闭场所；“一及时”，出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等身体不适症状时，应立即向社区报告，做好防护的前提下及时到定点医疗机构排查。

　　二、积极把好病从口入关。夏季是肠道传染病的高发季节，专家建议公众要注意饮食安全，把好病从口入关，培养良好卫生习惯，做好肠道传染病的预防。

　　1.饭前、便后和加工食物前要用流动的水和肥皂／洗手液洗手。

　　2.喝开水，不喝生水，不使用不洁的水漱口、刷牙、洗食具、洗水果、洗蔬菜和其他食品。

　　3.不吃生的食物，食品在吃前要煮熟、煮透。尽量少食用易带致病菌的食物，如螺蛳、贝壳、螃蟹等水海产品。

　　4.吃剩饭菜要放在冰箱储存，不要吃未在冰箱储存或储存时间较长的食物，隔夜食物吃前一定要彻底加热，没条件储存、加热的请勿食用。

　　5.生吃瓜果蔬菜要洗净，先用清水浸泡，然后使用流水多次冲洗；一些带叶、带根的蔬菜，要特别注意根部的清洗。

　　6.尽量不要在路边摊或卫生条件差的餐馆进餐，在外就餐少吃凉拌菜和肉类烧烤食物。

　　7.尽量减少与腹泻病人的接触，特别是不要共用餐具。

　　三、积极履行疫情防控责任。公众要坚持佩戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集、保持社交距离、遵守咳嗽礼仪等个人卫生习惯；按照属地要求，定期参加核酸检测，配合公共场所落实测温、扫码（场所码、健康码、行程码）、查验核酸检测证明等防控措施。建议 3岁以上无接种禁忌症的人群应全程接种新冠疫苗，完成全程免疫满6个月的公众进行1次加强免疫。尤其60岁以上符合疫苗接种要求的老年人更应尽快完成全程免疫，并在规定的时间间隔接种加强针。

　　来源：山西省疾病预防控制中心