《太原市百岁老人状况调查研究报告》发布

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　　8月25日，太原市卫生健康委员会、太原市老龄工作委员会办公室发布《太原市百岁老人状况调查研究报告》。报告显示，7个因素对老年人健康影响较大。
　　2020年太原市百岁及以上老年人数为129位，2021年的数据为166位，2022年的数据为178位。为分析总结太原市百岁老人健康长寿的影响因素，并有针对性地提出促进老年人健康生活的建议，太原市卫生健康委员会委托第三方对2021年全市的166名百岁老人生活及健康状况进行了为期半年的深入调研，形成了《太原市百岁老人状况调查研究报告》。
　　报告认为，太原市百岁老人健康生活的影响因素主要有7个方面：一是良好的居住环境和就医环境对于老年人身体健康、身心愉悦的生活有着正向影响。二是遗传特别是父母的健康和长寿遗传是老年人长寿的影响因素之一。三是温暖和睦的家庭氛围以及家人对老人的关爱，有助于老人保持愉悦的心情和内心满足感。四是老人个人及家庭的经济状况，对于老人的生活环境、生活水平、就医条件以及医疗保障等有着极大的影响。五是健康的生活方式是老人健康长寿的重要因素，包括餐食少油、忌辛辣以及用餐规律、不吃到全饱、均衡摄入营养和少吃隔夜餐食有利于老年人的身体健康；热爱劳动并终身保持劳作可充分提升老年人的身体机能；睡眠质量高、睡眠时间长的老人普遍身体较好，生病频率较低；培养长期、健康的兴趣爱好有助于老年人健康长寿。六是不急不躁、坦然自若、积极乐观的心态能让老年人从容面对生活中的问题。七是医养结合机构养老是提高老年人生活质量、深受老百姓青睐的一种新的养老助老方式。

编   辑：王傲冰

审   核：贾   立